HOT ! ヨガ式　３６時間絶食健康法／藤本憲幸著／日本文芸社 ヨガ健康革命: 病気を防ぐ (独習シリーズ) | 藤本 憲幸 |本

ヨガ健康革命: 病気を防ぐ (独習シリーズ) | 藤本 憲幸 |本。ヨガ式 36時間絶食健康法／藤本憲幸著／日本文芸社。食べないから元気が出る24時間断食の秘密 (大陸ブックス 2043。昭和６０年の本なので、ある程度の汚れや経年劣化がありますが、４０年前の本としては、かなり状態が良いですし、書き込み等も一切ありません。著者の藤本憲幸氏（故人）は、ヨガ指導者等として幅広く活躍し、多数の著書を出版して、当時、若者に絶大な支持を受けていました。本書は、週末などを利用して、１日半の断食をして健康になることを提唱しています。本来の断食はもっと長期間行うのが通常ですから、プチ断食ですね。本書の概略内容が解るように、目次部分を写真でアップしています。最後に、藤本氏の経歴・活動の軌跡をご紹介します。経歴・活動の軌跡青年期の闘病から転機へ高校2年時、重い心臓病で「20歳まで生きられない」と宣告され、休学・手術の末に病院を離れ、来日中のインド人ヨガ指導者に弟子入り。その後1年間でヨガ、食養法、断食を習得し、健康を回復・復学へ。記憶術への情熱と道場設立1966年、東京大学受験は失敗するも、以後「脳の働きと記憶術の研究」に没頭。1972年に処女作『秘宝ヨガ入門』を出版し、東山ヨガ道場を設立。「ワールド・メモリー・コンテスト」（香港）で日本人として 初優勝 を果たす。その後の活動と功績2008年には中華民国ヨガ協会の会長以下幹部による来日・合宿研修を経て、「認定証」を授与されています。テレビ出演テレビ出演も多数、『ズームイン!!朝』『伊東家の食卓』『特命リサーチ200X』などに出演 。著作数とジャンルの多岐さヨガ、断食、短眠、記憶法、呼吸法、スピリチュアルや成功法則など、幅広いテーマで 500冊以上の著作 を出版 。。ヨガ健康革命(藤本憲幸 著) / けやき文庫 / 古本、中古本、古。。図説口腔衛生学　飯塚喜一　学健書院　医学書　専門書　スリーブケース付き。耳鼻咽喉科　頭頸部外科　ウォーモルド　内視鏡下鼻副鼻腔・頭蓋底手術 第4版。看護実践・教育のための測定用具ファ 第3版。新品未読　現代の食卓に生かす「食物性味表」: 薬膳ハンドブック　希少本。関節の痛み J.McMメンネル著。健康食品・サプリメント〔成分〕のすべて 2017 ナチュラルメディシン・データ…。ペルンコップ臨床局所解剖学アトラス 第1巻 (頭部・頸部)、。看護教科書。世界薬用植物百科事典。「元祖」 野菜スープ強健法 立石和著 ガン細胞も3日で消えた！？初版。今日の診療プレミアム vol.35 新品・未開封・2025年6月発売！。成約済、本